구내염 빨리 낫는법 4가지! 구내염 원인 전염 약 (에피실)

입 안이나 혀에 구내염이 나면 아프기도 하지만, 치료하기가 상당히 까다롭습니다. 왜냐하면 구내염 약이 바른 자리에 그대로 있는 법이 없거든요. 그렇다면 구내염은 왜 날까요? 오늘은 구내염 원인 및 빨리 낫는 법, 구내염은 전염되는지에 대해서 살펴보겠습니다.

구내염 원인 (입안 혀 구내염)

1. 신체적 외상

양치질을 하거나 치과 치료 중 또는 음식을 씹다가 실수로 입 안쪽을 깨물면(ㅠㅠ) 입 안에 상처가 날 수 있습니다. 이런 상처가 바로 구내염의 주요 원인 중 하나입니다.

2. 알레르기 및 과민증

우리 몸은 특정 음식이나 성분에 대해 과민 반응을 보일 수 있습니다. 예를 들어 너무 짠 음식이나 매운 음식, 감귤류와 같은 산성이 있는 과일이나 음료를 먹었을 때, 우리 입안에 있는 점막들이 자극되어 구내염이 생길 수 있습니다.

또한 리스테린이나 가글같은 구강 위생 제품 중 일부는 SLS라는 성분이 포함되어 있는데, 이 성분에 민감한 사람들은 사용 후 구내염이 생길 수 있다고 합니다.

3. 영양소 결핍

우리 몸이 건강을 유지하기 위해서는 다양한 영양소가 필요한 것이 당연하겠죠? 그런데 만약 철분, 엽산, 비타민 B6과 B12 등 혈액 세포 형성에 필수적인 영양소가 부족한 경우, 면역 체계가 약해져서 구내염이 생길 가능성이 높아진다고 합니다.

4. 스트레스와 호르몬 변화

스트레스를 많이 받으면, 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비가 증가될 뿐만 아니라 타액(침)의 조성(효소나 성분)이 바뀌게 됩니다. 이로 인해 입 안의 환경이 바뀌고, 구내염이 생길 수 있다고 합니다.

또한 여성들은 월경 기간동안 호르몬의 변화로 인하여 입 안 점막 상태가 바뀔 수 있는데, 이때에도 구내염이 생길 수 있다고 합니다.

5. 면역 체계 약화

당연한 이야기지만, 우리 몸의 면역 체계가 약해지면 세균이나 바이러스에 대응하는 능력이 취약하게 됩니다. 마찬가지로 입안의 건강상태도 그만큼 무방비상태가 됩니다. 이로 인해, 구내염 발생확률이 올라간다고 하네요.

6. 유전 요인

예상 외로 구내염도 유전에 영향이 있다고 합니다. 부모 모두 구내염을 앓은 적이 있는 경우, 자녀들도 구내염에 걸릴 확률이 최대 90%까지 올라간다네요. 이것은 특정 유전자 변형이 면역 반응에 관련되어 있기 때문이라고 합니다.

7. 특정 기저 질환과 암

특정 기저 질환이 있는 사람들은 그 질환으로 인해 몸의 전반적인 건강 상태나 면역 체계가 약화되어 구내염 발생 가능성이 높다고 합니다. 예를 들어, 위장 장애를 가진 사람들은 소화기 계통의 문제로 인해 입 안의 환경이 바뀔 수 있고, 이는 구내염을 유발할 수 있습니다.

또한 특정 암에 걸린 사람들도 구내염 발생 가능성이 높습니다. 예를 들어, 구강암 환자는 치료 과정에서 방사선 치료 등을 받게 되는데, 이런 치료가 입 안 점막을 자극하여 구내염이 생길 수 있습니다. 또한 췌장암이나 유방암 같은 다른 종류의 암 환자들도 치료 과정 중 사용하는 특정 약물 등으로 인해 입 안 점막에 변화가 생겨 구내염이 나타날 수 있습니다.

구내염 빨리 낫는법 (구내염 약 치료 가글)

1. 가정 요법과 자연 치유

구내염은 단순히 집에서 구강 청결제(가글)나 소금물로 입안을 헹구는 행위, 과산화수소와 물을 섞어 만든 혼합물로 직접 바르는 등의 민간요법의 반복을 통해서도 자연 치유가 가능합니다.

2. 영양 보충

입안 면역을 지켜줄 수 있는 비타민 C, 비타민 B 복합체, 라이신, 아연, 엽산, 철분 등의 영양제를 복용하면 구내염의 치유속도를 높일 수 있습니다.

3. 음식 선택과 생활 습관 개선

평소에도 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 더욱이 구내염이 걸린 경우에는 산성, 매운 음식 및 딱딱한 음식은 피하는 것이 상책입니다. 또한 음식물을 섭취한 이후에는 반드시 입 안 청결 유지를 위해 하루에 최소 2번 이상의 양치질과 가글을 해주시는 것이 좋습니다.

4. 일반 의약품 및 약물 처방 (에피실)

통증과 불편함을 완화하기 위해 사용되는 일반의약품 중에는 벤조카인이나 리도카인 등의 활성 성분이 포함된 구내염 치료제가 있습니다. 이러한 약물들은 젤, 크림, 구강 청결제 등 다양한 형태로 제공되며, 직접 궤양 부위에 바르거나 입안을 헹구는 방식으로 사용됩니다.

이들은 감염된 부위를 일시적으로 마비시켜 통증을 줄이고 자극으로부터 보호하는 역할을 합니다. 현재 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 연고 가운데에는 오라메디, 알보칠, 오라젤 연고가 있습니다.

또한 입안 불편함과 불쾌함이 지속되는 경우와 그 외에 발열, 발적 등의 증상이 나타난 경우에는 병원을 내원, 의료전을 처방받아 알약 등의 약물을 통해 구내염을 완화, 치료할 수 있습니다.

에피실

본래는 항암 치료를 받는 환자들의 구내염 치료 및 예방을 위해 많이 사용되는 경구용 액체 약인데, 일반 구내염 환자에게도 탁월한 효과가 있다고 하네요. 자세한 내용은 아래 기사 및 제품 소개를 참고해보시는게 더 나을듯 합니다. 

1. https://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=12&nid=279607

2. https://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=12&nid=279607