건강의학

뿌잎주스는 뿌리채소(무, 당근)의 ‘뿌’와 잎채소(배추, 양배추, 시금치)의 ‘잎’이 합쳐진 합성어인데요. 뿌잎주스를 마시면 면역력 뿐 아니라 장 건강에도 좋아 요즘 인기가 매우 높다고 하네요. 오늘은 뿌잎주스 효능과 뿌잎주스 레시피, 그리고 뿌잎쥬스 먹는 방법까지 함께 알아보겠습니다. 뿌잎주스 효능 1. 장 건강에 도움 뿌잎주스 안에는 식이섬유가 매우 풍부하게 들어있습니다. 이 식이섬유 덕분에 위장이 보호되는 동시에 장의 면역 세포 … 더보기

당뇨에좋은음식 히카마에 대해 알고 계신가요? 히카마는 우리나라에 ‘얌빈’, ‘멕시코 감자’로 알려진 농작물로, 당뇨에 좋다고 알려져 있는데요. 사실 히카마는 당뇨 외에도 다양한 영양소와 효능이 있습니다. 오늘은 이러한 히카마 효능, 먹는법, 수확시기에 대해 알아보겠습니다. 당뇨에좋은음식 히카마 (히까마) 1. 당뇨 (당뇨병) 우리 몸에는 ‘인슐린’이라는 포도당(설탕)을 에너지로 바꿔주는 호르몬이 있습니다. 그런데 이 인슐린이 부족하거나 제 기능을 다하지 못하면, 결국 … 더보기

차요태에 대해 아시나요? 차요태는 생김새가 구아바와 닮아 열대과일처럼 보이지만, 사실은 박과에 속하는 열매 채소입니다. 차요테는 다양한 영양소로 인해 해외에선 이미 슈퍼푸드로 유명한데요, 오늘은 이러한 차요태효능과 차요테 먹는법, 그리고 다양한 차요테요리까지 알아보는 시간을 갖겠습니다. 차요테? 차요태? 차요테는 우리나라에선 생소한 농작물이지만, 원산지인 멕시코를 비롯해 중미, 라틴 아메리카에서는 집집마다 다양한 요리로 식탁에 올라가는 인기 농산물입니다. 차요테는 크게 두 … 더보기

‘콜로디온 베이비’라고 들어보셨나요? 얼마 전, 인스타에서 콜로디온 베이비란 제목의 사진이 크게 반향을 일으키면서 그 존재를 알게 됐는데요. 쉽게 말해, 콜로디온베이비란 피부가 물고기 비늘모양이나 뱀피부의 형태를 띠게된 희귀 피부 질환이라고 생각하시면 됩니다. 오늘은 이러한 콜로디온 베이비란 무엇인지? 콜로디온 베이비 증상 및 원인 그리고 콜로디온 베이비 성인 완치 여부에 대해서 살펴보겠습니다.  콜로디온 베이비 (층판비늘증, 라멜라 할리퀸 어린선) ‘콜로디온 … 더보기

아누카사과! 일반 사과보다 영양가가 더 높지만, 이탈리아 캄파니아 지역에서만 생산되는 희귀품종이라, 우리에게는 ‘아누카사과 분말’ 형태로 더 잘 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 아누카사과분말 효능 및 아노카사과 추출 분말 추천, 아누카사과 샴푸에 대해서 알아보겠습니다. 아누카사과분말 (아노카사과 추출 분말) 아누카사과는 아노카사과, 이누카사과로도 불리며, 오직 이탈리아 남부 캄파니아에서만 생산되는 희귀 품종입니다. 이탈리아에서 생산되는 사과 중에서도 약 5%만 생산될 정도로 … 더보기